Aan de ene kant je lichte zijde: dat wat je graag en trots bent, daarnaast die kant van jezelf die je meestal en zonder dat je het weet (onbewust) verbergt. En je ervaart de kracht van je schaduw wanneer deze in het licht komt.

In het leven leren we van jongsaf aan ons bewustzijn in te zetten. Om een plaats te vinden tussen de mensen om ons heen waarmee we aanvaarding vinden en het best tot ons recht komen. Daarnaast leeft onze donkere kant dikwijls een eigen en onbekend leven.
‘Schaduw’ is het door Carl Jung geijkte begrip dat staat voor ‘het duistere deel van de ziel’, voor alles wat niet past in onze sociale rol en ons zelfbeeld. De schaduw ontwikkelt zich in de loop van ons leven zonder dat we dat weten, het leeft in ons onbewuste. Meer dan we ons kunnen voorstellen, beïnvloedt ze dagelijks ons gedrag en de keuzes die we maken.

Je kunt het vergelijken met het onder water houden van een strandbal. Onbewust drukken we de bal onder water, tegelijk heeft dat enorm veel, vaak negatieve, uitwerking op ons dagelijks handelen. We stoppen energie in het verbergen van onze schaduw, zonder te ervaren welke positieve kracht we onbenut laten.

Er zijn verschillende manieren om zicht te krijgen op dit onbewuste, krachtige deel van jezelf: door projectie, via dromen, door middel van je intuïtie én door mensen om je heen die je onbevangen en zonder oordeel spiegelen.

Dat gaan we dan ook doen in dit weekend:
• op zoek naar die onbewuste schaduwdelen in jezelf
• ontdekken welke parels in jouw schaduw verborgen liggen
• hoe deze schaduwbeelden, ontstaan in het verleden, je helpen om helemaal in het hier en nu aanwezig te zijn
• je gaat ontdekken hoe jij je kracht optimaal kunt inzetten in je dagelijks leven
• als groep elkaar inspireren en aanmoedigen om nieuwe, andere wegen in onszelf te ontdekken

We doen dit met oefeningen en uitleg, stilte en meditatie, film en mandala’s maken. Kennis is niet vereist, wel bereidheid om te ervaren wat zich voordoet.

Door: Harm Knoop, coach, trainer, schatgraver en Jung-liefhebber,
Erna Bakker, psychosomatisch therapeute en coach
Aanmelden: www.kloosterhuissen.nl